Después del susto por el terremoto, hay que seguir cuidando la mente. El fuerte sismo que sacudió a Colombia dejó daños, pérdidas y miedo entre cientos de personas, pero sus efectos no terminan cuando el movimiento de la tierra se detiene. Para quienes vivieron la emergencia, la angustia, el temor a nuevas réplicas, los problemas para dormir y la sensación de inseguridad pueden quedarse por varios días.
No deje de leer: ¿El terremoto lo dejó angustiado? Así puede pedir acompañamiento
Pensando precisamente en ese impacto emocional, desde CGM Constelaciones, Gestalt y Mindfulness, un espacio de formación, acompañamiento y desarrollo humano decidieron poner en marcha una red de apoyo psicológico y emocional a personas y familias afectadas por el reciente sismo en Colombia.
La iniciativa reúne actualmente a 15 profesionales que se vincularon de manera voluntaria para brindar acompañamiento gratuito a quienes estén pasando por momentos difíciles después de la emergencia.
¿Qué tipo de atención ofrecerán?
El acompañamiento está orientado principalmente a brindar escucha, contención emocional y primeros auxilios psicológicos frente a las reacciones que pueden aparecer después de una situación de emergencia.
No todas las personas reaccionan de la misma manera. Algunas pueden experimentar miedo intenso ante una nueva réplica, ansiedad, llanto, preocupación constante, sensación de vulnerabilidad o dificultad para retomar sus actividades cotidianas.
Por eso buscan ofrecer un espacio de acompañamiento que permita a la persona reconocer lo que está viviendo emocionalmente, sentirse escuchada y encontrar recursos para afrontar la situación.
”Una emergencia no necesariamente termina cuando deja de temblar. Para muchas personas, el cuerpo y las emociones pueden continuar en estado de alerta durante las horas o días posteriores”, aseguró Katerine Silva Quintero, psicóloga de CGM.
¿Cómo se realiza la atención?
Las personas que sean víctimas de la emergencia y consideren que necesitan acompañamiento, podrán hacerlo de forma virtual y presencial de acuerdo con la ubicación de la persona afectada y la disponibilidad de los profesionales que integran nuestra red, a través de las redes sociales y WhatSapp. Después de recibir la solicitud, buscarán conectar a la persona con uno de los profesionales disponibles.
WhatsApp CGM: +57 301 411 8133
Instagram: @cgm_medellin
¿El acompañamiento tiene algún costo?
No. La atención es gratuita para las personas afectadas por el sismo. Los profesionales que hacen parte de la red están ofreciendo voluntariamente parte de su tiempo y experiencia para brindar este acompañamiento.
Actualmente la red ya se encuentra activa de forma virtual y presencial para personas que se encuentran directamente en las zonas afectadas por el sismo.
“Hoy, acompañar también es la forma en que nosotros podemos ayudar”, finalizó Katerine silva quintero, psicóloga de CGM
Preguntas y respuestas relacionadas
- ¿Cómo puedo acceder al apoyo psicológico gratuito después del sismo?
- Las personas afectadas pueden solicitar acompañamiento a través del WhatsApp de CGM, en el número +57 301 411 8133, o mediante Instagram @cgm_medellin.
- ¿La atención psicológica para los afectados por el sismo tiene algún costo?
- No. El acompañamiento es completamente gratuito para las personas afectadas por el sismo, gracias a la participación voluntaria de 15 profesionales.
- ¿El apoyo psicológico por el sismo puede ser presencial o virtual?
- Sí. CGM ofrece atención virtual y presencial, dependiendo de la ubicación de la persona afectada y de la disponibilidad de los profesionales de la red.
