Tener perros y gatos nos da otro nivel de aceptación: en algunos hogares, más que simples mascotas, son considerados miembros de la familia y se han ganado ese lugar con creces: nos siguen por toda la casa, se sientan a nuestro lado mientras leemos, nos acompañan a ver televisión... y toman siestas con nosotros. ¡A veces incluso pasan la noche acompañando nuestro sueño! ¿Es buena idea que las mascotas duerman con los humanos?
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Beneficios de dormir con perros y gatos
- Reduce el estrés y la ansiedad: la compañía de las mascotas genera sensación de tranquilidad y seguridad antes de dormir.
- Favorece el bienestar emocional: dormir con mascotas disminuye la sensación de soledad y fortalece el vínculo entre animales y cuidadores.
- Ayuda a establecer rutinas: los animales suelen tener horarios estables para dormir y despertar; por eso dormir juntos favorece hábitos de sueño regulares.
- Promueve la liberación de oxitocina: esta hormona, asociada con el bienestar, aparece cuando estamos tranquilos y aleja la producción de cortisol, que es la hormona del estrés.
Los contra de dormir con las mascotas
- Gérmenes y garrapatas: en los paseos hay bacterias y parásitos que pueden quedarse en su pelaje. La solución: limpiar sus patas al regresar y mantener al día el carné de desparasitación y vacunación.
- Posibles lesiones: para algunos es difícil subirse a la cama y en el proceso o al despertarse podrían lesionarse. La solución: tener una cama baja o implementar escalones para que pueda subirse con facilidad.
- Alergias: el pelo puede desencadenar en alergia y asma. Solución: cambiar sábanas y cepillar con mayor frecuencia, y tomar medicinas.
Es posible transformarlo malo en algo bueno
Dormir es una de las actividades que más nos gustan a los humanos y a los animales domésticos: ¿por qué privarnos de compartirla con nuestros mejores amigos? ¡Con buenos hábitos de higiene y atención todo es posible!
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Revise el carné de vacunación y desparasitación de sus mascotas, pregúntele al veterinario por la frecuencia adecuada del baño y no se prive por unos cuantos estornudos del placer de dormir con su mejor amigo de cuatro patas.
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